心のエネルギーを貯める

何かをやってみようという気持ちになるには

『心のエネルギー』　が必要です。

心のエネルギーを貯めるには、心が安定して日々楽しい、幸せと感じることです。

＝自分の存在価値を表現することです。

好きなことをすると幸せを感じらるのは、自分の存在価値を表現出来ているからです。


嫌だな、イライラするなと、心にエネルギーが貯まってないなと思ったら、好きなことをしてみましょう！