長男の登校拒否の日々にやっと慣れてきて、朝のストレッチ再開したところ、垂れ下がってきていたお尻が少し上がりました！
継続は力なり！毎日少しづつ続けたいです。
来月はオンラインのヨガ教室も申し込みました。
もう体に出やすくなっているので、気をつけたいです。
時間を守る
自分で決めた時間を守ることが難しいです。
他人との約束なら守ろうとするのですが、自分との約束は疎かにしがちです。
朝起きる時間。ストレッチ、自分の趣味の時間。仕事の就業時間。どれもここまでと決めているのに、守ることが出来なません。
まずは自分を大切にしたいです。
自己肯定感を養うためにも。
プログラミング
プログラマーと一般人の違いという動画を見て、プログラミングが出来るといいなと思いました。
プログラマーと一般人が同じ翻訳作業を行い、一般人はgoogle翻訳で1個1個確認していくのに対し、プログラマーは翻訳プログラムを組み、ボタン一つで翻訳を完成させました。結果はプログラマーの圧勝です。
プログラミングを組むのに少し時間がかかる程度で、組終わるとあっという間にできあがりです。
私もプログラミングが出来るようになりたいなと思いました。
小学生の作文でした。
欠点を喜ぶ
「欠点は伸び幅があるので喜んでください。」とヨガインストラクターの方がインタビューで答えていました。
確かに。欠点は改善すれば自信につながる。
欠点がないと思っている人は現状に満足しているので、それ以上改善はされない。
少しでも改善されれば、自己肯定感につながります。
私も久々にストレッチ＆ヨガを再開して気持ちが明るくなった気がします。
継続は力なり！続けていきたいです。
プレゼント
もうすぐクリスマスです。
子どもや大切な人へプレゼント選び楽しいなという時期ですが、私は苦手です。
子どもの頃サンタさんからは好きなおもちゃをもらえて嬉しかったですが、親戚からはあまり好みでない服が届いており、あまり嬉しくなかったです。自分が好みでないものを頂き、あまり感謝出来なかったので、人にプレゼントもしづらいのです。
周りには繊細ではないと思われているようですが、気にしい な私は繊細さんなのだなと最近思います。
些細なことでウジウジしてしまう自分が好きではないです。時間がたてばそのウジウジしてたことを忘れるので、毎回反省が生かされません。
人間都合のいいように時間がたてば忘れるのです。出産の痛みも、本当に生命力を使って死にそうだったはずなのに、傷も癒えて暫くすると忘れて、二人目のことを考えます。
嬉しくないことがあっても忘れることが出来る！とても素晴らしい能力だと思います。
今回もなんとかプレゼントを考えよう！
もうすぐ年末なので、『忘年』するでしょう！
自分で自分の機嫌をとる
とっても重要なことだなと思います。
妻、母になると誰も機嫌をとってくれません。
自分で自分の機嫌をとらないと、楽しくありません。
母親の機嫌がいい家庭は上手くいっているように思います。
自分で自分の機嫌をとる方法。
ちょっとづつ見つけたいです。
クリスマス前だから、シュトーレンを買いました！やっぱり美味しい♪ドイツ直輸入より軽いけど十分美味しいです。
憧れのワーママ
最近見つけたワーママブログで、お気に入りのブログを記載します。
暮らしの参考に。こんな風に自分もなりたい！方です。
ワーママはるの経験＋学びの引き出し｜共働き、フルタイム、ワンオペ育児中（3歳小1兄弟）キャリア、母業、知育、投資、効率化のライフハック！ (wa-mamaharu.com)
上海での生活を垣間見えるブログです。人の良さがにじみ出ている方です。
マイノリティであることの意義
昔から人と違うことが好きです。
昔は人と異なることが嬉しかったですが、今は大変だなと感じることがあります。
マイノリティにはレールがありません。
自分で自分の道を開拓する必要があります。
変化のめまぐるしい今、求められるのは適応力です。
マイノリティであれば、環境が変化しても自分で道を開拓出来る力があります。
権力者や富裕層はマイノリティです。
マイノリティであることを誇りに思い頑張りたいです。
Que sera sera.
面白いと感じた記事
ブログ(WordPress)開設方法
15年ぶりにブログを再開しました。
自分の心の整理の為だから、無料ブログを開設しようと
思ったが、大人になったので、すっきりしたブログに
したいと思い有料にしました。
ワーママとして家庭と仕事について徒然に綴っていきたいです。
WordPress開設参考HP
ヒトデブログ
WordPress（ワードプレス）ブログの始め方を超わかりやすく解説！【初心者でもOK！】｜hitodeblog
ブログ部 サンツォ
【一番お得】WordPressの始め方！初心者もわずか10分で開設できる超簡単な方法 | ブログ部 (ebloger.net)
人材育成と子育て
庭師の心で、という言葉を聞いて子育てもまさにそうだなと。
庭師の心とは、10年、20年を見据えて育てる。
今、この瞬間も大変だが、将来どんな子（人材）になって欲しいかを考えて行動したい。
庭師の心の話を伺った講演で欧米には二つの世界があり、
欧州は完全にエリートと一般ジョブワーカーの二つの世界に分かれていることも紹介させていました。
ドイツは中学生になる際にコースが分かれると聞いていたが、欧州全体が二つに分かれていたのは驚きました。
エリート常に自己研鑽する必要があるそうです。いつまでもラットレースから逃れられないのだなと少し寂しくなりました。
やはり不労収入を増やしてワークライフバランスを充実させたいです。
欧米には日本人の知らない二つの世界がある
欧米には日本人の知らない二つの世界がある（4ページ目） | Human Capital Online（ヒューマンキャピタル・オンライン） (nikkeibp.co.jp)
大企業のイノベーションを加速する「バウンダリースパナー」とは？